《丟掉50個壞習慣，懶熊也能訂做成功新生活！》作者／美崎榮一郎（漫遊者文化）
超強筆記術達人美崎榮一郎教你趁現在徹底改變「失敗體質」！改掉壞習慣不靠意志力，逼太緊反而更容易放棄！
桌子亂糟糟永遠沒有乾淨的一天、回家上網一下時間就過去了、明明在減肥卻又忍不住吃點心……咦？這隻小熊的壞毛病，你是不是覺得很熟悉呢？
本書分別從生活、工作、思考、人際關係四個人生的大領域裡，挑出最容易犯下的壞習慣、最常遇到的困擾，輕鬆轉換成讓你每天不再懊惱的好習慣。
資料來源◎博客來
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