《吃進野菜的力量！130道少油低卡的排毒料理》作者／庄司泉（悅知文化）
一週只要2次，從此肚子順暢了，皮膚變好了，精神也清爽了！
促進血液流通順暢，將氧氣及養份輸送至身體各部份，促進新陳代謝。代謝暢通、毒質排出後，養份能直達肌膚及毛髮，成為光滑亮麗的美人。中和體內鹽、鈉比例，將不必要的水分排除，消除水腫後遺症。排出體內殘餘毒素，從裡到外美麗又元氣。將長期堆積於腸內的老舊廢物排出！解決便秘問題，調理體質。
由日本人氣蔬食料理家─庄司泉，精心研發的健康排毒定食，將不使用魚肉，而單純以蔬菜來烹煮的「蔬菜排毒定食」，每份定食三道菜，總熱量不超過500大卡，並以食療功效達到將體內多餘的廢物質排出，既美味又不會造成肥胖，是女性非常喜愛的定食！
資料來源◎博客來
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