《斷捨離》作者／山下英子（平安文化）
斷捨離：斷絕不需要的東西，捨棄多餘的廢物，脫離對物品的執著，改變30萬人的史上最強人生整理術！
斷捨離，日文發音是Danshari，請各位試著張開口，發出聲音說說看喔。這個字應該很具衝擊性，鏗鏘有力吧。一言以蔽之，斷捨離就是透過整理物品了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾家裡的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。
各位要採取的行動就是「斷」＝斷絕不需要的東西、「捨」＝捨去多餘的廢物、「離」＝脫離對物品的執著。
資料來源◎博客來
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