《精.瘦.美 KIMIKO’S 明星指定美型課》作者/kimiko、林佳靜、韓偉(三采出版)
藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko,親自授課了!跟著做調
Kimiko以18年的經驗,並由自己與學員的實證心得,挑選出 精華版的16堂精瘦課程,只要跟著做kimiko調配好的套餐式 瘦身法,確實練習,再搭配正確的運動與飲食觀念,一定會發現自己 的改變;同時kimiko更將以私房筆記分享她是如何變得越來越 美、越來越性感。送給所有想要變得更美、更性感的女生!這也是K imiko最大的心願。
書中更搭配韓偉(骨科運動醫學中心主任)、林佳靜 (資深營養師)兩位醫學營養專科名師針對運動與飲食觀念分享與叮 嚀,Kimiko堅持所有的人都要瘦得安全、健康、漂亮!
資料來源◎博客來
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