《The Tools：五大工具把問題變成勇氣、信心與創意》作者／菲爾．史塔茲、巴瑞．麥可斯（方智出版）
兩位資歷合計超過60年的心理治療師，發現了改變行為模式的突破性工具！5大工具，能即刻破解正在攻擊我們的負面想法！5大工具，活出你心底真正渴望的人生！
生命中總是充斥著種種問題，讓你無法過著自己想要的人生。比方說，許多書都在強調正面思考的力量，但你就是做不到，腦子裡滿是擔憂（擔心工作、擔心小孩、擔心世界經濟），以及自我厭惡之類的負面想法。這些負面想法就像烏雲罩頂，於是，你被自己創造出來的這朵烏雲壓到彎腰駝背，再也接觸不到那代表正面事物的明亮陽光。
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